مقال اليوم هو احدة المقالات الهامة التي تعرفنا على طريقة التخلص من تجاعيد سواء كان الوجه أو الجسم وهذا ما يجعل من الكولاجين أو ما يدعى بغراء الجسم هو جزء من عائلة ما يسمى بالبروتينات الهيكلية, وغالبا ما تكون موجودة في شكل ليفي لأن البروتينات لها وظيفة اعطاء الانسجة مقاومة ميكانيكية للامتداد ، والكولاجين يعتبر احدى العناصر الاساسية في تجديد البشرة ،
و يعتبر خبراء التجميل سن الخامسة و العشرون بداية مرحلة التقدم في السن وبالتالي بداية نقص انتاج الكولاجين بمعدل 1.5% سنويا فتصبح ألياف الكولاجين هشة و ضعيفة
العوامل التي تزيد من احتمال ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة
أشعة الشمس –
سوء التغذية –
قلة شرب الماء-
قلة الاهتمام بالبشرة-
قلة النوم و السهرالتوتر-
والضغط و التدخين-
استعمال مواد كميائية بكثرة لتنظيف البشرة-
كل هذه عوامل ترهق البشرة وتؤثر على لونها, نظارتها و شبابها وعلى انتاج الكولاجين و بالتالي ظهورمبكر للتجاعيد و الخطوط الدقيقة خاصة في الأماكن الأكثر عرضة للشمس ( الوجه-الرقبة -اليدين -الارجل). يمكن تجنب كل هذه العوامل باتباع أهم
نصائح لمقاومة تجاعيد الوجه
وضع نظارات شمسية و واقي شمس بالمؤشر المناسب حسب الفصل
أفضل الخلطات و الوصفات للتخلص من التجاعيد و الخطوط الدقيقة
أولا : وصفة اللوز/ يعد اللوز من أهم مصادر الألياف و فيتامين ج , الحديد, الزنك, الكالسيوم وحمض الفوليك و حمض الأوليك التي تعمل معا على مكافحة الشيخوخة وتؤخر ظهور التجاعيد و الخطوط الدقيقة.
نضع 5 حبات لوز في كمية من الحليب نتركه طوال الليل و بعدها نقشره ثم نطحنه لنحصل على عجين نضعه على الوجه و نتركه 30 دقيقة.
تدليك الوجه بزيت اللوز الحلو قبل النوم بعد تنظيف الوجه يساعد الوجه يحفز الجسم على انتاج الكولاجين الذي بدروه يرطب البشرة ويقضي على التجاعيد
ثالثا : وصفة الأرز/ يحتوي الأرز على مضادات للأكسدة تعمل على محاربة التجاعيد المبكرة كما يعالج أيضا الكثير من مشاكل الجلد كالالتهاب و الاحمرار لاحتواءه على مركبات فينولية تحد من تهيج البشرة ،
نغلي 3 ملاعق أرز مع كأس من الماء نتركه يطبخ على نار هادئة ثم نصفيه ونعيد السائل المتحصل عليه فوق النار و نخلط الى أن يصبح سميك و نتركه يبرد ،
ثم مظيف له 3 قطرات من فيتامين ه ملعقة صغيرة زيت جوز الهند واخرى من زيت اللوز الحل ،
ونخلط الكل لنتحصل على كريم نضعها على بضرة نظيفة قبل النوم بالاضافة الى التخفيف من التجاعيد و الخطوط الدقيقة فهي توحد وتفتح لون البشرة و تعطيها نظارة واشراقة عند الاستيقاض
ملعقة كبيرة من الأرز المطحون مع القليل من خميرة الخبزتخلط مع القليل من الماء,توضع على بشرة نظيفة و تترك 20 دقيقة
ناخذ بعض الأوراق ننظفها ثم نرحيها جيدا نأخذ منه ملعقة من البودرة المتحصل عليها و أخرى من بودرة الأرز وملعقة صغيرة من العسل الطبيعي و ملعقة من زيت ورق الغار المذكور أعلاه وملعقة من الياغورت الطبيعي نخلط الكل ونضعه على بشرة نظيفة
خامسا : الزيوت/ هناك العديد من الزيوت الغنية بالفيتامينات و المعادن والتي تعتبر مضادة للتجاعيد كونها تحفز الكولاجين وتجديد الخلايا وتحفيز الدورة الدموية ننصح باستعمال اي منها نتائجها جد مرضية فيما يلي نذكر أهمها :
- زيت الورد
- زيت أرغان
- زيت الأفوكادو
- زيت اكليل الجبل
- زيت عرق السوس
- زيت شجرة الشاي